Tag Archives: Příprava jídel

Recept na tofu buddhové misky | Levný líný vegan

Tyto tofu Buddha Bowls používají klasické asijské potravinové přísady, jako je tofu, sójová omáčka, hnědá rýže, zelenina a výběr z mandlového máslového dresingu, arašídové omáčky nebo sladké tahini omáčky! Níže uvedené míry platí pro 4 tofu Buddha misky, takže v závislosti na tom, kolik Buddha misek chcete vyrobit, jednoduše vynásobte míry podle toho, kolik misek… Read More »

Recept na těstovinový salát s vysokým obsahem bílkovin

Pokud hledáte rychlý a snadný recept na těstovinový salát s vysokým obsahem bílkovin, jste na správném místě! Tento těstovinový salát lze připravit za 20 minut s těstovinami bohatými na bílkoviny, zeleninou a kořením! Tento recept je inspirován Středozemním mořem se spoustou zdravých ingrediencí, jako jsou fazole, bylinky, olivy a „feta“ tofu (s vysokým obsahem bílkovin… Read More »

Příprava veganského salátu | Levný líný vegan

Příprava veganského salátového jídla by měla být snadná, ne obtížná. Takže jsem našel nejlepší způsob, jak si usnadnit přípravu veganských jídel a vydržet déle (to znamená, že už žádný rozmočený salát)! Celá tato příprava veganského salátu trvá asi 15 minut na přípravu a 10 minut na vaření (pro tofu slaninu) a zaměřuje se na saláty… Read More »

Recept na krémový veganský koprový dresink

Tento recept na krémový veganský koprový dresink vám zabere jen 2 minuty a 7 jednoduchých ingrediencí k výrobě krémového veganského koprového dresingu! Je to rychlé a snadné! Vše, co potřebujete k přípravě této omáčky, je kopr, veganský jogurt a několik dalších jednoduchých ingrediencí, abyste vytvořili krémovou veganskou koprovou omáčku, která se dokonale hodí k mnoha… Read More »

Recept na veganskou polévku ze škeble | Levný líný vegan

Tato veganská polévka ze škeblí je super rychlý 25minutový recept! Připraví 4 misky krémové veganské polévky z mušlí, které si můžete vychutnat s rodinou nebo pro týdenní přípravu jídla (lze rozdělit do 5 misek). Pokud chcete udělat více veganské polévky ze škeblí, jednoduše vynásobte míry, pokud plánujete přinést toto jídlo na potluck nebo větší rodinnou… Read More »

Recept na veganský italský těstovinový salát

Pokud hledáte rychlý a snadný recept na veganský italský těstovinový salát, jste na správném místě! Příprava mnoha veganských italských těstovinových salátů trvá 30-45 minut a nikdo na to nemá čas! Tak jsem udělal 12minutový veganský italský těstovinový salát recept! Jinými slovy, líná nebo rychlá verze, chutná, super jednoduchá a snadno vyrobitelná! Je skvělý jako hlavní… Read More »

Recept na veganskou proteinovou snídaňovou mísu

Tento recept na veganskou proteinovou snídaňovou mísu je super rychlý 2minutový recept! Tento recept je na 1 veganskou snídaňovou misku, ale můžete jej znásobit podle toho, pro kolik lidí snídani připravujete! Vše, co potřebujete, je obyčejný veganský kefír nebo rostlinný jogurt, veganský proteinový prášek a podle vašeho výběru čerstvé ovoce, sladidlo a granola, pokud chcete!… Read More »

Recept na mungo fazole s vejci

Hledáte recept na výrobu veganských vajec Just Egg Mung Bean? Udělal jsem jednoduchý a levný recept, jak si doma za 2 minuty vyrobit vajíčka s mungo fazolemi, smíchaný s 8 ingrediencemi a „vaječným“ kořením! Můžete si z ní udělat jakékoli vejce z mungo fazolí, jako veganská míchaná vejce nebo omeletu! Proč chodit do obchodu, když… Read More »

Tempeh BLT Recept | Levný líný vegan

Tento recept na tempeh BLT je super rychlý 6minutový recept. Ideální na snídani nebo kdykoli budete mít chuť na veganské BLT! Tento veganský tempeh BLT dělá 1 sendvič, takže stačí znásobit porce na tolik, kolik potřebujete. Rád dělám tempehovou slaninu ve své fritéze, což dělám v tomto receptu, ale tempeh můžete vařit i na nepřilnavé… Read More »

Recept na salát z cizrnových vajec | Levný líný vegan

Hledáte recept na cizrnový vaječný salát na veganský vaječný salát? Pomocí cizrny jsem udělal levný a snadný recept, jak si vyrobit domácí veganský vaječný salát za 2 minuty s použitím 6-7 ingrediencí, abych získal tu “vaječnou” chuť a texturu! Tento salát z cizrnových vajec můžete použít na sendviče, wrapy nebo cokoli máte rádi! Pokud chcete… Read More »