Můžeme vydělávat peníze nebo produkty od společností uvedených v tomto článku.
Sdílení je starostlivé!
(Poslední aktualizace: 15. listopadu 2022)
*Tento příspěvek je sponzorován Bakery on Main. Všechny názory jsou mé vlastní.
Tyto lahodné snídaňové sušenky s arašídovým máslem, banánem a ovesnými vločkami jsou tak rychlé a snadné!
Snídaňové sušenky jsou jednou z mých oblíbených věcí, které dělám v neděli večer – usnadňují všední ráno a bez stresu.
Sušenky jsou také velmi vlhké, chutné a plné různých chutí a textur.
Jako na cestách ovesné vločky ve formě sušenek se spoustou dekadentních hořkých čokoládových lupínků!
Ovesné sušenky jsou jedny z mých oblíbených, miluji jejich žvýkací texturu a tvoří perfektní základ pro jakoukoli příchuť.
Zkuste můj Veganské ovesné sušenky s čokoládounebo můj Čokoládové sušenky z dýně s ovesnými vločkami Následující!
Tyto snídaňové verze jsou vyrobeny s menším množstvím cukru a bez přidané mouky nebo granoly. Plus trocha vanilky a banánu pro chuť a vlhkost!
Tyto chutné ovesné sušenky bez mléčných vloček jsou vyrobeny z Pekárna na Main Extreme Granola s ořechy a ovocem!
Jedná se o lahodnou křupavou granolu vyrobenou z devíti různých druhů semínek a ořechů, rozinek, slazených sušených brusinek a prémiových vícezrnných lupínků a fazolí.
Miluji mandle, sušený kokos, vlašské ořechy, para ořechy, lískové ořechy a pekanové ořechy přidané do těchto sušenek – sušenky mají tolik chuti a textury, že se vracím pro další.
Jsou také bezlepkové, Kosher Parve, Non-GMO Project Verified a GFCO Certified!
INGREDIENCE
- Banán – Nejlepší je střední banán s několika hnědými skvrnami!
- Burákové máslo – Rád používám velké kusy pro trochu více textury.
- Cukr – Stačí špetka bílého cukru na mírné oslazení sušenek.
- olej – Přidávám jen trochu pro zlepšení textury a vlhkosti.
- Lněné vejce – To funguje jako vejce, které pomáhá s vazbou a vlhkostí.
- vanilka – Volitelné, ale velmi chutné!
- Pekárna na Main Extreme Granola s ořechy a ovocem – Lahodná granola, která dodá sušenkám spoustu textury a chuti.
- oves – Použil jsem rychlý oves, ale celý oves je také velmi chutný!
- Prášek na pečení – To pomůže sušenkám v troubě trochu nakynout.
- Sůl – Chcete-li vyniknout všechny úžasné, jednoduché chutě.
- Čokoládové lupínky – Volitelné, ale vřele doporučuji!
Jak vyrobit veganské snídaňové sušenky z ovesných vloček
Připravte těsto na sušenky bez vajec a mléčných výrobků
Chcete-li začít vyrábět tyto veganské ovesné snídaňové sušenky, začněte předehřátím trouby na 325 F.
Poté v misce oloupejte a rozmačkejte banán. Přidejte arašídové máslo, cukr, olej, lněné vejce a vanilku a promíchejte do hladka.
Přidejte granolu, oves, prášek do pečiva a sůl a míchejte, dokud se nespojí. Poté přidejte čokoládové lupínky.
Vezměte dvě lžíce těsta a vyválejte z nich kuličky, které pak dejte 2 palce od sebe na plech vyložený pečicím papírem. Těsto bude trochu lepivé, takže si na pomoc můžete namočit ruce trochou vody. Můžete také použít naběračku na sušenky se spouštěčem o dvou lžících a na pečicím plechu jemně tvarovat sušenky do kuliček.
Navrch dejte čokoládové lupínky a pečte 10-14 minut!
ÚLOŽNÝ PROSTOR
Ráda tyto sušenky skladuji ve vzduchotěsné nádobě v lednici asi pět dní. Ohřeju je na pár sekund v mikrovlnce a jsou super čokoládové a výborné!
Recept na snídaňové sušenky z banánových ovesných vloček a granoly
Chuťové kombinace těchto sušenek jsou tak dokonalé a mají tu správnou rovnováhu žvýkací, křupavé a čokoládové.
Chuť banánu a arašídového másla je klasikou ovesných sušenek a vanilka a oříšek granoly dodávají ještě pikantnější lahodnost.
Tyto ultra jemné sušenky si zamilujete. Dělám je každých pár týdnů jako chutnou, bezproblémovou snídani na rušná rána.
Tento recept je:
- Rychlé a snadné
- Lahodné
- Měkký
- Vlhký
- Chutný
- Cruchy
- Veganské
- Bez mléka
- Bez vajec
Vyzkoušejte tyto další lahodné veganské recepty!
Veganský francouzský toastový kastrol
Veganské banánové ovesné palačinky
Křupavé malinové muffiny bez mléka
Veganské jogurtové a ovesné snídaňové koláče
Veganský čokoládový dort Chia pudink
Brown Sugar Maple Pečené Veganské ovesné vločky
Připněte si to na později!
Instrukce
- Předehřejte troubu na 325 F.
- V misce oloupejte a rozmačkejte banán. Dále přidejte arašídové máslo, cukr, olej, lněné vejce a vanilku a promíchejte do hladka.
- Přidejte granolu, oves, prášek do pečiva a sůl a míchejte, dokud se nespojí. Poté přidejte čokoládové lupínky.
- Vezměte 2 polévkové lžíce těsta a vyválejte z nich kuličky, které pak dejte 2 palce od sebe na plech vyložený pečicím papírem.*
- Navrch dejte čokoládové lupínky a pečte 10 až 14 minut. Cenit si!
Poznámky
*Těsto bude jen lehce lepivé, můžete si namočit ruce vodou a to by mělo pomoci. Nebo použijte naběračku na sušenky se 2 lžícemi se spouští a na plechu z nich jemně tvarujte kuličky.
**1 lžíce mletých chia nebo lněných semínek smíchaná se 3 lžícemi vody. Nechte 5 minut sedět.
Nutriční informace:
Výtěžek: 12
Část: 1
Množství na porci:
Kalorie: 153Celkový tuk: 9 gNasycený tuk: 2gTransmastné kyseliny: 0 gNenasycené tuky: 6gCholesterol: 0 mgSodík: 74 mgSacharidy: 17 gVlákno: 2gCukr: 9 gProtein: 4g
Sdílení je starostlivé!