Moje oblíbené veganské prázdninové dezerty! (Lahodné a bez viny!)

By | November 15, 2023

Pro tento příspěvek jsem se rozhodl podělit se o TŘI lahodné a snadné recepty na dezerty, které jsou ideální k přípravě na svátky! Šek video Udělal jsem to s Pop Kitchen pro referenci a přejděte dolů pro psané recepty~

Lidé by si mohli myslet, že veganské dezerty jsou docela náročné na výrobu, nebo že vlastně nevědí, co by se do dezertu dalo vegansky (ne, v tomto dortu brokolici nenajdete, moc děkujeme!) .

Existuje tolik veganských dezertů, které se tak snadno vyrábějí a jsou ideální na párty! S několika jednoduchými změnami můžete udělat prakticky jakýkoli veganský dezert. Nedávno jsem spolupracoval s Pop Kitchen, abych vám přinesl 3 jednoduché nápady na veganské dezerty na svátky. Chtěl jsem se o ně dnes s vámi podělit, protože jsou super zábavné a slavnostní.

Věřte mi, že to budou milovat i děti~ 😉

Pokud chcete více snadných a svátečních receptů (nejen dezertů), podívejte se na moje letošní video s vánočními recepty!

Bez dalších okolků, zde jsou recepty na dezerty!

Čokoládový tvarohový koláč s arašídovým máslem Pops

Ingredience:

Na tvarohový koláč:

  • 1,5 hrnku kešu oříšků (namočených a změklých – viz návod)
  • 3 lžíce kokosového oleje
  • 1/4 šálku plnotučného kokosového mléka
  • 1/4 šálku citronové šťávy
  • 1/4 šálku javorového sirupu nebo agávového nektaru
  • 1/4 šálku arašídového másla
  • špetka soli

Čokoládový povlak:

  • 1/4 šálku kokosového oleje
  • 2 lžíce javorového sirupu nebo agávového nektaru
  • 1/3 šálku kakaového prášku
  • špetka soli

Další volitelné přísady:

Instrukce:

  1. Kešu oříšky namočte přes noc NEBO je vařte s vodou asi 20 minut, dokud nezměknou.
  2. Namočené kešu oříšky sceďte a propláchněte, poté je přidejte do vysokorychlostního mixéru nebo kuchyňského robotu spolu se všemi ostatními ingrediencemi na cheesecake.
  3. Mixujte na nejvyšší stupeň asi minutu nebo dokud není směs hladká a krémová.
  4. Umístěte směs do misky nebo skleněné nádoby a dejte do mrazáku asi na 1 až 2 hodiny, nebo dokud nebude dostatečně pevná, aby se vytvořily kuličky. Každých 30 minut promíchejte, abyste zkontrolovali konzistenci.
  5. Čistýma rukama tvoříme ze směsi malé kuličky (asi 1 polévkovou lžíci) a v polovině vaření zapíchneme tyčinku na lízátko nebo kávu.
  6. Vraťte do mrazáku na dalších 5-10 minut, zatímco budete připravovat čokoládovou polevu.
  7. Pro čokoládovou polevu dejte všechny ingredience do misky vhodné do mikrovlnné trouby a roztavte v mikrovlnné troubě asi 20 sekund. Dobře promíchejte a pokud potřebujete dále roztavit, vložte do mikrovlnné trouby v 10 sekundových intervalech, dokud nebude hladká.
  8. Vyjměte lupínky z mrazáku a potřete je čokoládovou polevou a ihned posypte posypem (pokud používáte). Tyčinkou několik sekund kroužte, aby čokoláda ztuhla.
  9. Po vytvrzení umístěte každou tyčinku do nádoby, nebo pokud ji chcete rovnou, použijte držák na lízátka nebo vázu naplněnou kávovými zrny (nebo jinou), aby tyčinky zůstaly rovné.
  10. Podávejte studené! Zmrazte, pokud nepodáváte ihned.

Mini perníkové donutové kuličky (asi 23-25 ​​kuliček)

Ingredience:

  • 2 hrnky univerzální mouky
  • 1/2 šálku cukru
  • 1,5 lžičky prášku do pečiva
  • 2 lžičky skořice
  • 2 lžičky mletého zázvoru
  • 1/4 lžičky hřebíčku
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/3 šálku studeného veganského másla
  • 1/2 hrnku rostlinného mléka
  • 1/2 jablečného pyré
  • 1 lžička vanilkového extraktu

Instrukce:

  1. Předehřejte troubu na 350 stupňů F.
  2. Do velké mísy přidejte všechny suché ingredience a dobře promíchejte.
  3. Přidejte veganské máslo a čistýma rukama vmíchejte do suchých ingrediencí, dokud se směs nerozdrobí.
  4. Přidejte mokré ingredience a vše promíchejte velkou lžící nebo stěrkou, dokud se nespojí – nepřemíchejte.
  5. Pečte při 350 stupních F po dobu 15 minut nebo smažte při stejné teplotě asi 10 až 12 minut.
  6. Než začnete zdobit, nechte je vychladnout – ozdobte, jak chcete!

Jahody v čokoládě

Ingredience:

  • 10 jahod
  • 100 g hořké veganské čokolády
  • Nugety na ozdobu (volitelné)

Instrukce:

  1. Jahody omyjte, listy nechte působit a položte je na papírovou utěrku, aby oschly.
  2. Hořkou čokoládu vložte do misky vhodné do mikrovlnné trouby a každých 30 sekund ji vložte do mikrovlnné trouby, dokud se nerozpustí.
  3. Každou jahodu uchopte za listy a ponořte ji do čokolády. V případě potřeby ozdobte posypem na ozdobu. Umístěte na pečicí papír nebo opakovaně použitelný nepřilnavý plech.
  4. Dejte do lednice asi na 10-15 minut, aby čokoláda ztuhla, nebo nechte při pokojové teplotě déle, dokud neztuhne.
  5. Cenit si!

Potřebujete vizuály pro tyto lahodné sváteční dezerty? Jednoduše přejděte na video níže ke shlédnutí! 💖

Potřebujete více inspirace pro vaši příští sváteční hostinu? Zde jsou další chutné recepty, které můžete vyzkoušet! 😁

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *